Mga App ng Diabetes: Paano Makakatulong ang Iyong Cell Phone sa Pagkontrol ng Glucose

Mga pagsulong sa teknolohiya sa paggamot ng diabetes

Mga ad

Sa paglipas ng mga taon, ang teknolohiya ay may lalong mahalagang papel sa pangangalagang pangkalusugan. Partikular sa kaso ng diabetes, na nangangailangan ng patuloy na atensyon at pang-araw-araw na disiplina, ang mga teknolohikal na pagsulong ay nag-aalok ng praktikal, naa-access at napakahusay na solusyon para sa pang-araw-araw na buhay ng mga nabubuhay sa kondisyon.

Sa ngayon, ang cell phone — na nagsisilbing agenda, camera at paraan ng pagbabayad — ay maaari ding gawing isang tunay na kapanalig sa pamamahala ng diabetes, salamat sa iba't ibang pinasadyang mga application na lumitaw kamakailan. Samakatuwid, nagiging mas madali at hindi gaanong nakaka-stress ang pagsubaybay sa glucose.

Mga ad

Bakit mahalaga ang pagkontrol ng glucose

ANG diabetes ay isang talamak na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na antas ng glucose sa dugo. Kung hindi makontrol ng mabuti, ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon tulad ng cardiovascular disease, kidney failure, mga problema sa paningin at kahit amputation.

Samakatuwid, panatilihin ang kontrolado ang asukal sa dugo ay mahalaga upang mapanatili ang kalidad ng buhay. Gayunpaman, nangangailangan ito ng disiplina: regular na pagsusukat, pagtatala ng mga resulta, pagpapanatili ng balanseng diyeta, pag-eehersisyo at pagsunod sa lahat ng rekomendasyong medikal.

Doon pumapasok ang mga app ng diabetes., nag-aalok ng digital na suporta at organisasyon para sa mga kailangang harapin ang napakaraming gawain nang sabay-sabay.

Mga ad

Paano tinutulungan ng mga app ang mga taong may diabetes sa kanilang pang-araw-araw na buhay

Sa mga praktikal na termino, gumagana ang mga app na ito bilang isang digital na talaarawan sa kalusugan. Sa halip na isulat ang impormasyon sa papel o magulong mga spreadsheet, ang user ay maaaring:

  • Itala ang mga antas ng glucose sa dugo sa real time;
  • Iskedyul at subaybayan ang paggamit ng gamot;
  • Subaybayan ang diyeta at pisikal na aktibidad;
  • Obserbahan ang mga pattern ng glycemic na may mga detalyadong graph;
  • I-export ang mga custom na ulat para sa mga doktor.

at saka, maraming app ang nag-aalok ng artificial intelligence at mga notification, na ginagawang mas visual, interactive at intuitive ang proseso. sa ganoong paraan, ang paggamot ay umaangkop sa nakagawian ng pasyente, at hindi ang kabaligtaran.

Glic: isang kumpletong Brazilian app para sa pagkontrol ng diabetes

Ang pagiging simple at pag-andar na idinisenyo para sa pang-araw-araw na paggamit

ANG Glic ay isang Brazilian na application, na binuo lalo na para sa mga taong may type 1 at type 2 diabetes. Mula nang ilunsad ito, namumukod-tangi ito para sa malinaw nitong panukala: gawing mas madali, mas mabilis at mas madaling ma-access ang blood glucose control.

Higit sa lahat, ang simpleng interface nito, na ganap sa Portuguese, ay ginagarantiyahan ang a user-friendly na karanasan para sa mga user sa lahat ng edad. Sa ilang pag-tap lang, makakapag-record ka ng data gaya ng blood sugar, insulin administered, pagkain at sintomas.

Mga pangunahing tampok na gumagawa ng pagkakaiba

Kabilang sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na tampok ng Glic, sila ay:

  • Kumpletuhin ang glycemic diary: itala ang mga sukat sa buong araw;
  • Mga interactive na chart at PDF na ulat: tingnan ang mga pattern nang madali;
  • Mga custom na alerto: mga paalala na sukatin ang glucose at uminom ng gamot;
  • Cloud Backup: hindi kailanman mawawala ang iyong data, kahit na binabago mo ang iyong cell phone;
  • Pagsasama sa mga glucometer: Awtomatikong i-sync ang iyong mga sukat.

Samakatuwid, Ang Glic ay isang matatag at praktikal na solusyon para sa mga nangangailangan ng pang-araw-araw na suporta sa pagkontrol diabetes.

Mas malapit sa pagitan ng pasyente at doktor

Ang isa pang malaking pagkakaiba ng Glic ay ang posibilidad ng pagbabahagi ng mga ulat sa mga doktor at nutrisyunista. Ginagawa nitong mas tumpak at isinapersonal ang propesyonal na pagsubaybay, batay sa totoong data na na-update sa real time.

MySugr: kontrol sa diyabetis nang madali at motibasyon

Gamification bilang isang tool sa pakikipag-ugnayan

ANG MySugr ay isang Austrian application na nanalo sa mga user sa buong mundo, kabilang ang Brazil. Ang malaking pagkakaiba nito ay nasa gamification ng kontrol sa diabetes — sa madaling salita, binabago nito ang nakagawiang pag-aalaga sa iyong kalusugan sa isang bagay na mas magaan, mas mapaglaro at mas masaya.

Hindi tulad ng higit pang mga klinikal na app, nagmumungkahi ang MySugr ng mga hamon, gantimpala at pang-araw-araw na layunin, na ginagawang mas kasiya-siya at nakakaganyak ang paggamot. Samakatuwid, ang gumagamit ay nagiging mas aktibong kasangkot sa kanilang sariling kalusugan.

Mga tampok na nagpapasaya sa mga gumagamit

Kabilang sa mga pangunahing tampok, ang mga sumusunod ay namumukod-tangi:

  • Madaling pag-record ng asukal sa dugo, carbs at insulin;
  • Mga awtomatikong graph at ulat para sa matalinong pagsubaybay;
  • Pang-araw-araw na Hamon na naghihikayat ng mabuting kontrol;
  • Pagsasama ng device tulad ng Accu-Chek at Apple Health;
  • I-export ang data sa doktor sa format na PDF.

Bagama't ang app ay nasa English, ang kakayahang magamit nito ay napaka-intuitive na kahit walang katatasan sa wika, madali itong ma-navigate ng user.

Patuloy na paghikayat ng disiplina

Isa sa mga pinakamalaking hamon sa paggamot diabetes ay upang mapanatili ang pare-pareho sa pangangalaga. Sa MySugr, nagiging mas madali ito, dahil ang mga visual na elemento at hamon ay nag-uudyok sa gumagamit na manatili sa track. ganito, gumaganap ang app bilang isang palakaibigan at palaging paalala na sulit na alagaan ang iyong sarili.

Paghahambing ng Glic at MySugr: Alin ang Mas Mabuti para sa Iyong Profile?

Ang parehong mga application ay mahusay at malaki ang kontribusyon sa kontrol ng diabetes. Gayunpaman, natutugunan nila ang medyo magkaibang profile, na maaaring makaimpluwensya sa pagpili.

TampokGlicMySugr
WikaPortugesIngles
InterfaceSimple at direktaModerno, makulay at masaya
FocusKahusayan at klinikal na dataPagganyak at pakikipag-ugnayan
Pagsasama ng deviceMga katugmang GlucometerAccu-Chek, Apple Health
Pagbabahagi ng medikalOo, kasama ang pag-export ng ulatOo, may mga graph at PDF

Sa madaling salita, Tamang-tama ang Glic para sa mga naghahanap ng pagiging simple at kalinawan, habang ang MySugr ay mas angkop para sa mga nakadarama ng motibasyon ng mga layunin at malikhaing visual na elemento.

Bakit sulit ang paggamit ng mga app sa diabetes

Walang duda na ang mga app ng diabetes nag-aalok ng maraming benepisyo. Sa ibaba, inilista namin ang ilang dahilan kung bakit sulit na isama ang mga ito sa iyong routine:

  • Praktikal: lahat ng impormasyon sa isang lugar;
  • Organisasyon: detalyadong kasaysayan ng mga sukat at gawi;
  • Pag-iwas: ang higit na kontrol ay nakakatulong upang maiwasan ang mga krisis at komplikasyon;
  • Komunikasyon sa mga propesyonal: mapadali ang pagsusuri at pagsasaayos ng paggamot;
  • Autonomy: mas nauunawaan mo kung paano tumutugon ang iyong katawan sa paggamot.

Logo, gamit ang mga app na ito, ang pagkontrol sa glucose ay humihinto sa pagiging nag-iisa na hamon at nagiging isang pakikipagtulungan sa pagitan ng teknolohiya at pangangalaga sa sarili.

Mga tip para masulit ang mga app sa pamamahala ng diabetes

Narito ang ilang mga diskarte para masulit ang mga app tulad ng Glic at MySugr:

  • Itala ang lahat ng mga sukat, kahit na sila ay nasa labas ng pamantayan;
  • Gumamit ng mga tsart upang matukoy ang mga pattern at kritikal na oras;
  • Mag-set up ng mga alerto na akma sa iyong routine;
  • Magbahagi ng mga ulat sa iyong endocrinologist nang regular;
  • I-explore ang lahat ng feature ng app — marami ang nakatago ngunit kapaki-pakinabang.

Sa ganitong mga ugali, ginawa mong tunay na personal na katulong sa kalusugan ang iyong cell phone.

Konklusyon: ang teknolohiya ay isang malakas na kaalyado sa paggamot ng diabetes

Mahalagang i-highlight na ang mga sumusunod na application ay nangangailangan ng mga panlabas na device tulad ng isang glucometer upang tumpak na maipakita ang halaga ng glucose. Nagsisilbi lang ang mga app upang mapadali ang pagsubaybay sa kalusugan sa mababaw at praktikal na paraan, nang hindi nagbibigay ng mga tumpak na resulta.

Mga nag-aambag:

Gisely Amarantes

Ang pinakamalaking kasiyahan ko ay ang pagsusulat tungkol sa mga teknolohikal na balita at mga pandaigdigang update. Ako ay palaging napakahusay na alam tungkol sa lahat.

Mag-sign up para sa aming newsletter:

Sa pamamagitan ng pag-subscribe, sumasang-ayon ka sa aming Patakaran sa Privacy at pumapayag kang makatanggap ng mga update mula sa aming kumpanya.

Ibahagi:

mga premium na plugin ng WordPress